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Autant de bienfaits, qui font de la SOPHRO-RELAXATION une technique évolutive et expressive,
permettant une détente physique, psychique et mentale.

Favorisant l’expression corporelle, créative et émotionnelle de chacun,
elle nous reconnecte profondément et durablement à notre corps, à nos sensations.

Besoin de souffler,
d’évacuer le stress du quotidien
ou simplement prendre du temps pour vous ?