Atelier

L ’agenda des ateliers

  • mercredi 23 septembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • dimanche 27 septembre 2020

    Relaxation méditation en forêt

    10 h 30 - 11 h 45
    10,00 € la séance

    Notre relation à la nature contribue à notre bien être, les scientifiques étudient les forêts pour mieux en comprendre les secrets,

    Cet atelier vous invite à un moment de connexion à la forêt, à vous, en pleine conscience, en silence, puis à rencontrer l’arbre de votre choix,

    Pour baisser votre stress, retrouver le calme en vous, un moment de lenteur, d’observation, d’émerveillement.

    Ces séances sont par cycle de 3 séances : 27 septembre, 8 novembre et 6 décembre. Tarif pour les 3 séances 30 euros ( inscription au préalable )

     

  • mercredi 30 septembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 7 octobre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 14 octobre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 21 octobre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 28 octobre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 4 novembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • dimanche 8 novembre 2020

    Relaxation méditation en forêt

    10 h 30 - 11 h 45
    10,00 € la séance

    Notre relation à la nature contribue à notre bien être, les scientifiques étudient les forêts pour mieux en comprendre les secrets,

    Cet atelier vous invite à un moment de connexion à la forêt, à vous, en pleine conscience, en silence, puis à rencontrer l’arbre de votre choix,

    Pour baisser votre stress, retrouver le calme en vous, un moment de lenteur, d’observation, d’émerveillement.

    Ces séances sont par cycle de 3 séances : 27 septembre, 8 novembre et 6 décembre. Tarif pour les 3 séances 30 euros ( inscription au préalable )

     

  • mercredi 11 novembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 18 novembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 25 novembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 2 décembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • dimanche 6 décembre 2020

    Relaxation méditation en forêt

    10 h 30 - 11 h 45
    10,00 € la séance

    Notre relation à la nature contribue à notre bien être, les scientifiques étudient les forêts pour mieux en comprendre les secrets,

    Cet atelier vous invite à un moment de connexion à la forêt, à vous, en pleine conscience, en silence, puis à rencontrer l’arbre de votre choix,

    Pour baisser votre stress, retrouver le calme en vous, un moment de lenteur, d’observation, d’émerveillement.

    Ces séances sont par cycle de 3 séances : 27 septembre, 8 novembre et 6 décembre. Tarif pour les 3 séances 30 euros ( inscription au préalable )

     

  • mercredi 9 décembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé

  • mercredi 16 décembre 2020

    Atelier adulte/enfant 5 à 11 ans

    Un atelier basé sur des exercices courts alternant mouvements, jeux sur la respiration et un temps calme avec une relaxation guidée, un dessin pour intégrer.

    La relaxation permet à l’enfant d’être bien dans son corps et dans sa tête, pour une meilleure concentration, un sommeil apaisé, un lâcher-prise.

    Je suis intéressé