Mes ateliers – Sophro-relaxation78

ATeliers en cours

N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins

Pour la période 2023-2024

Pour développer votre capacité respiratoire ou tout simplement profiter d’un moment de connexion à la forêt et à vous,

Favoriser la concentration, la maîtrise de soi,

2h de marche

Gérer le stress, l’anxiété, la fatigue, le sommeil, la déprime,

1h30 de marche

Je vous proposerai bientôt des séances de relaxation audio dont vous pourrez profiter.

A bientôt