ATeliers en cours
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins
Pour la période 2025-2026
LES MARCHES
Pour développer votre capacité respiratoire ou tout simplement profiter d’un moment de connexion à la forêt et à vous,
Initiation à la marche Afghane
Favoriser la concentration, la maîtrise de soi,
2h de marche
Marche en forêt
Gérer le stress, l’anxiété, la fatigue, le sommeil, la déprime,
1h30 de marche
RELAXATION SONORE Dates tous les 2 mois
La relaxation sonore, grâce aux vibrations des différents sons et enveloppants crée un espace propice à la libération et à l’harmonisation intérieure
Rien à faire, juste laisser faire !