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Comment puis-je vous aider?
Prendre soin de soi
Mes outils à votre disposition
La thérapie psycho-corporelle
Je travaille sur le corps pour apaiser la souffrance psychique et libérer les émotions.
La cohérence cardiaque
Je vous aide à mieux contrôler votre respiration afin de réguler votre stress et anxiété.
L'hypnose
Je vous accompagne grâce à des techniques adaptées à faire face à des phobies, une addiction ou encore une dépendance.
La sophro-relaxation
La sophro-relaxation permet une prise de conscience d’un schéma corporel et alterne entre mouvements et repos.